インスタライブ、毎週火曜日21:00

首都圏は緊急事態宣言が発令される中、普段と違うストレスも多く疲れやすい毎日ですね。そんな中でも少しでも何かできたらと思い、インスタライブで夜寝る前のストレッチを配信させていただくことにしました。

アカウントは以下です
@yaesangekar

毎週火曜日21:00～20分間
サクッと身体も心も整えましょう！優しい簡単なストレッチなので、どなたでも参加いただけます。

ぜひ、遊びにいらしてくださいね～♪