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エリティスをオンラインで受講

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寿羽 エリー先生のエリティス(ピラティスをエリー先生流にアレンジされた独自のものです)をストアカのオンラインクラスで受講させていただきました。

実は私が先生のクラスを受講させていただくのは、今回2回目です。1回目はオンラインクラスってどんなものか、自分がはじめる前の参考にしたくて受けさせていただきました。それがとても良くて。エリー先生ご自身が劇団四季で踊られていたご経験があってバレエも小さい頃からされていたからだと思うのですが、バレエに必要な足のターンアウトするのに使う筋肉を効率よく鍛えて整えられるので驚きました。さらに今回は、「太くならい脚を作ろう!」がテーマ。バレエでついたふくらはぎの筋肉、なるべく綺麗にしたくて。エクササイズをたくさん教えていただき、終わった後のルルべが楽なこと♪もともとO脚なので、普段いかに捻じれた足で立ったり踊ったりしてしまっているか、実感しました。なるべく直してもっと楽に綺麗に踊れるように頑張っていきたいです。

エリー先生にお願いして、写真をZOOM上で撮影させていただきました。撮影用のライトなどもお持ちなのでとても見やすいです。

https://www.street-academy.com/myclass/69365?conversion_name=direct_message&tracking_code=99149e88b1305894fadbfe181a5e032d

オンラインクラスを受けるときは、我が家のセッティングこんな感じです。PCの画面をテレビに映しているので、少し見やすくなりました。オンラインでエクササイズ系のクラスを受講されるときには、この方法はとてもおすすめです。

エリー先生のクラス、ひまわりバレエの生徒さんで他に希望される方がいたら「出張クラス」もやっていただけるとの事です!ご興味ある方は、ぜひお声がけくださいね♪

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