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ピラティスインストラクター認定証

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一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)から
ピラティスインストラクターの認定証が届きました。

ピラティスで歪みを整えて、左右対称な身体を目指しましょう♪インナーマッスルを鍛え姿勢よく、基礎代謝UPにもつながります♪

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