こう見えて（見た目の通りかもわかりませんが）自己肯定感ゼロの私。ストアカでいつも皆さんが書いてくださるレビュー、とても励まされております。本当にありがとうございます。
今日は、初開講のストレッチ＆ビューティバレエにレビューをいただきましたのでご紹介させていただきます。
寒い季節になって、やっぱりストレッチは大事だなあと思っていたところ
新しく開講されたレッスンでした。
ストレッチとバーレッスンがうまく連動していて
動きをしっかり確認しながらレッスンできました。
初心者にも取り組みやすい動きを優しく教えてくださいました。
レッスン全体を通して音楽も素敵で癒されます。
今後もなるべく続けたいと思います。本日はありがとうございました！
初心者の方や基礎をもう一度見直したい方には、特にフロアバレエがおすすめです。床に寝転んだ上半身が安定した状態で、足の動きに集中することでアンデオールのコツを掴みやすいと思います。なるべく習慣にして、定期的に講座を受けていただくことで効果が出てきます。何事も大変ですが、コツコツとやっていくのがとても大事ですね。ぜひ、皆さまのご受講お待ちしております！