エクササイズ動画

動画UP!ウエストエクササイズ

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YouTubeに新しい動画をUPしました。タオルを使ってできるウエストをひねって綺麗なくびれたお腹を目指せるエクササイズです。体幹も一緒に鍛えることができて、一石二鳥ですよ~。

https://youtu.be/I3OiaEUJ_eI

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