月別アーカイブ：2019年06月

ずっと受けたかったベースワークのクラス。いつも予約一杯で、キャンセル待ちでようやく受講できました。 バレエは指先・足先まで神経を研ぎ澄ませて動くため意識しなくてはならないことが山ほどあります。そのため ...

一般財団法人日本能力開発推進協会（JADP）からヨガインストラクターの認定証が届きました。 以前からストレッチクラスにはヨガやピラティスも取り入れていますがこれから益々頑張りたいと思います！

昨日は空模様のはっきりしない中、ご参加ありがとうございました♪ストレッチとバレエのクラスを分けて、初めての開催でした。ちょっと着替えが忙しくなってしまいますが・・・せっかく良い場所をお借りしているので ...

渋谷マイレッスンAスタジオをお借りして、初の単発クラス。綺麗で小さいながらもとても快適なスタジオです。 コンビネーションは、葦笛の踊りをやっています。 1分ほどの作品ですが、レッスンでやったステップが ...

マダムバレエグランプリで受賞して出場権があったBallet Mate Grand Prixに参加するため、韓国に行ってきました。日本からのフライト当日に左脚の付け根に激しい痛みを感じて、とりあえず現地 ...

今日は、朝活バレエストレッチの日でした♪開講当初から来てくださっている生徒さん1ヵ月で効果が見えて私も嬉しいです。 ブロックを使って前後開脚の練習 朝活バレエストレッチ、毎週木曜日朝7:30から1時間 ...

昨日のバレエ入門クラス、あいにくの雨の中ご参加ありがとうございました♪ 手足のコンビネーションもばっちりでした！ レッスン後半は、くるみ割り人形から葦笛の踊りにチャレンジしました。振り付けはシンプルな ...

6月10日（月）19:30～のおちゃすた（御茶ノ水・神保町）バレエ入門クラス、まだ空きがございます。ストアカ経由は締め切っていますが、当日の受講も可能です。飛び入りもOKですが 出来ましたら準備の都合 ...

武蔵小杉のクラス、リラックスサロンの一角をお借りして行いました。まずはストレッチから。 ヨガマットがあり、快適でしたね 最後、ピルエットにも挑戦しました。 バランス、バッチリでしたね 川崎エリアもまた ...

昨日は単発開催の渋谷クラスでした。スタジオがかなり狭くて、ご迷惑をおかけしました。次回は別のスタジオをお借りして開催しようと思います。 鮨詰め状態でしたが、皆さん集中して頑張ってくれました 今回は映画 ...