月別アーカイブ:2021年01月
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ストレッチ&ビューティバレエ、昨日のライブ
2021/1/27
ストレッチ&ビューティバレエの講座では、 1月・2月は、足指とターンアウトの強化にフォーカスして練習しています。自分の動画などを見ていても、足指とターンアウトは永遠の課題に近く・・・逆にこれが出来てい ...
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【動画UP】パキータ第4ソリストヴァリエーション
2021/1/26
昨年11月に出演させていただいた北区文化芸術祭のときの動画です。色々やらかしていますが、記念にUPしておきます。良かったら見てやってください。
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公演のチラシ
2021/1/25
2/11(木・祝)大田区民プラザ大ホールで行われるEspoir Ballet Gala Vol.1のチラシをいただきました。このような時期ですが、感染予防対策をしながら開催してくださることに心より感謝 ...
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自主練
2021/1/25
コロナ感染のリスクを少しでも避けたいと思い、朝一番の9時にスタジオをお借りして自主練習してきました。 2月11日の公演は、緊急事態宣言が延長されても開催する予定とのことです。43歳ラストの舞台になりそ ...
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動画UP!腹筋を鍛えよう
2021/1/22
バレエの立ち姿勢をきれいにしたり、動きを安定して行うために欠かせない腹筋を鍛える動画をYouTubeにUPしました。 短い時間で出来ますので、できれば毎日続けてもらえたらと思います。慣れてきたら、回数 ...