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朝活クラスは今月まで開催

2019/8/8  

毎日暑いですね・・・本日もおちゃすたの朝活クラスにご参加くださった皆様、有難うございました。レッスンが終わって「あぁ、すっきり」という声が聞けて嬉しかったです。 そんな朝活クラスですが、残念ながら生徒 ...

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ピラティスインストラクター認定証

2019/7/20  

一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)からピラティスインストラクターの認定証が届きました。 ピラティスで歪みを整えて、左右対称な身体を目指しましょう♪インナーマッスルを鍛え姿勢よく、基礎代謝UP ...

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受講にあたってのお願い

2019/7/2  

最近、ご予約いただいた生徒さんの無断欠席が続いているのでこちらにお願いとしてご連絡します。クラスを欠席される際は、必ず前もってご連絡ください。直前の欠席の場合は、スタジオが地下で電波が届かない場合があ ...

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しょぼい作業机(椅子)

2019/5/27  

突然ですが・・・私の家には机がありません。昨日やっと購入しましたが、配送が混んでいてあと1か月かかるとの事。そこで、臨時で椅子とバランスボールで環境を整えました(苦笑)しょぼくてすみません。レッスンは ...

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撮り忘れた

2019/5/24  

いつも撮っているクラス風景、昨日は写真を撮り忘れてしまいました。朝活クラス、バーを使ってのストレッチにも挑戦しました。昨日で3回目でしたが、「継続は力なり」で効果が目に見えてうれしいです。

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インドへ

2019/5/15    ,

先週5/9(木)、朝活クラスにご参加いただいた皆様ありがとうございました♪たのしく気持ちよく無理のない範囲でまた遊びにいらしてくださいね。 クラス中のお写真撮らせていただきました。ヨガのチャイルドポー ...

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5/10(金)入門クラスは募集〆切とさせていただきます

2019/4/20  

5/10(金)10時~のやさしいバレエ入門クラスは、定員に達したため募集を締め切らせていただきます。

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