Ballet

エクササイズ動画

動画UP |Week2 | 一緒に筋トレ&ストレッチ

2020/3/23    , ,

コロナウイルスの対策第2弾動画!ということで、またまたお家で簡単にできる筋トレやストレッチをYoutube 動画でご紹介しちゃいます♪こちらは4週間で健康的な身体を目指すというテーマで2週目のメニュー ...

エクササイズ動画

足指・足裏を鍛える動画UP

Youtubeで好評をいただいている足指動画の続編として、リクエストをいただいたボールを使ったエクササイズをご紹介しています。ボールでなくてセラバンドを使ったりする場合もあります。 https://y ...

Awards Ballet

プラチナバッジ頂きました

ストアカから、プラチナバッジを頂きました。開催実績と生徒さんからの評価に対して贈られるバッジです。皆さんの応援のおかげです。ありがとうございます! ますます気を引き締めて、良いレッスンを行えるようがん ...

エクササイズ動画

一緒に筋トレ&ストレッチ動画UP

2020/3/16    , ,

コロナウイルスの対策ということで、お家で簡単にできる筋トレやストレッチを動画でご紹介。こちらは4週間で健康的な身体を目指すというテーマで毎週違うメニューになります。今回はその第一回目。全体で17分の動 ...

Ballet 踊ってみたシリーズ

動画UP「なごり雪」

スタジオ練習に行く途中、雪が降ってきたのでなぜかこの曲を踊ってみたくなりました。即興で動画を撮ってみました。https://youtu.be/L2rCGHtk1fU 「なごり雪」歌は平原綾香さんです。

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