Ballet

本日はストレッチ・バレエの2クラスのオンライン講座開催しました。 コロナウイルス対策ということではじめたこの講座、ストアカ推奨のZOOMというアプリを使っています。なかなか慣れなくて本当に試行錯誤しな ...

昨日は定期「バレエエクササイズ＆ストレッチ」クラスでした。少人数制でゆったりとたくさん動けて気持ち良かったですね。 今月のコンビネーションは、くるみ割り人形の足笛の踊りが戻ってきました♪皆さん知ってい ...

なんと！あの朝活ストレッチ講座が3月15日(日) 07:00-オンラインで復活！！男性も受講可能です！しかもワンコイン＼(^o^)／ 時間もゆったりの50分！ぜひご参加くださいね♪ オンライン講座！ス ...

2020年1月26日に世田谷文化会館で行われた第1回ヴィーナスバレエコンテストの動画をまじえたトークを収録してみました。https://youtu.be/gt0toHhW1Fw 正直公開するのは恥ずか ...

行きつけのスポーツジムが新型コロナ対策で休館中。今日はあいにくの雨で、外で運動というわけにもいかず・・・そうだ！こんな日は家でできる内容を紹介しよう！と思い、動画を作ってみました。 ジムでは、よくエア ...