お茶の水
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なかったことに
普段はあまり甘い物食べないのですが、と前置きしたうえで昨日のクラス前に、お茶の水のスタバで・・・たくさん食べちゃいました。 ラムレーズンクリームシフォンケーキ、美味しかったです。エクササイズしてなかっ ...
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舞台メイクのおすすめアイライナー
今日はバレエの舞台メイクに使っているアイライナーについて書きたいと思います。昨年までは舞台用化粧品メーカーさんのを使っていました。しかし、歳を重ねるごとに肌が敏感になり、メイクを落としたあと肌が赤くな ...
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シューズの中で足先はどうなっていますか
「つま先を伸ばす」とは、どういうことでしょうか?バレエシューズの中で足先がどうなっているでしょう?よく聞かれるので、こちらでも説明したいと思います。 つま先を伸ばすときは、遠くへ伸ばすイメージを大切に ...
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キトリ振付練習動画UP
作品クラスでは、ドン・キホーテ第3幕よりキトリのヴァリエーションを練習しています。なるべく自分で覚えて動くことを推奨していますが、やはり慣れは必要です。 クラスで覚えた振付を復習できるように、動画をU ...