ストレッチ

Ballet レッスン風景

朝活2019年6月6日(木)

2019/6/6    ,

本日の朝活バレエストレッチ、ご参加ありがとうございました!夏に向けて少し体力もつけようということで体幹エクササイズ多めでした。 ヨガでいう三角のポーズ、気持ちよく動けましたね 横向きに寝てのエクササイ ...

Ballet 募集

本日クラス開催&6/6、6/7急募

おかげさまで本日19:30~のクラスは開催できそうです。急募を見てご連絡いただきました生徒さん、ありがとうございます! 以下の2クラス、まだまだ生徒さん大募集中です!お申込み・ご質問はお気軽にメールい ...

Ballet 募集

【生徒さん募集】6月の単発講座

バレエは難しそう、とあきらめていませんか?このクラスはストレッチからはじめて、シンプルなバレエの動きを用いたエクササイズを行います。丁寧に説明しますので、初めての方でも大丈夫です。日頃運動不足な方、身 ...

レッスン風景

朝活は気持ち良い

2019/5/16    , ,

2019年5月16日(木)、おちゃすたで2回目の朝活クラスでした。今回は男性を含め、3名の方が受講してくださいました。(更衣室が複数ありますので、男女関わらずご参加いただけます。)足を高く上げられるよ ...

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