ヨガ

Ballet レッスン風景

2019年7月25日(木)朝活

今朝も朝活クラスにご参加いただき、ありがとうございました! 今朝も、気持ちよく動けましたね 先週より柔らかくなっていて、嬉しかったです! 家で毎日ストレッチを続けてくださって、先週よりも開脚がスムーズ ...

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ヨガインストラクター認定証

2019/6/27    , ,

一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)からヨガインストラクターの認定証が届きました。 以前からストレッチクラスにはヨガやピラティスも取り入れていますがこれから益々頑張りたいと思います!

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