HOME > 寝ながら 寝ながら エクササイズ動画 動画UP|下半身ストレッチ 2020/4/15 エクササイズ, ストレッチ, 大人バレエ, 寝ながら, 股関節, 骨盤 今日は、ちょっと疲れた日なども寝ながらできる下半身をじっくりゆっくりストレッチする動画をYouTubeにUPしました。後半はまたタオルを使っていきますので、準備して一緒にやってみてくださいね♪ htt ...